豆腐とキノコのガーリックオイル炒め

ホッピー将軍 @cook_40241593
低糖質!
簡単でおいしい母のツマミ、子のおかず♪
このレシピの生い立ち
ビールに早く辿り着きたいので、パパッと作れるものじゃないと!
豆腐とキノコのガーリックオイル炒め
低糖質!
簡単でおいしい母のツマミ、子のおかず♪
このレシピの生い立ち
ビールに早く辿り着きたいので、パパッと作れるものじゃないと!
作り方
- 1
火にかけないで、フライパンに市販のペペロンチーノソースを入れておく。
※キューピーの業務用のオイルソース使いました! - 2
お好きなキノコを加えて火にかけます。
※今回は冷凍しておいたしめじ、エノキ、しいたけ。 - 3
キノコにソースが回ったら、豆腐を適当にちぎって投入します。
- 4
豆腐に染みたかな?と思ったら火を止める。
後は食べるだけ!
コツ・ポイント
特にありません(笑)
いつもこの業務用オイルソースで色々作ってます!
小売店の小瓶だとすぐ無くなってしまうので(‾▽‾)
似たレシピ
-
-
-
-
豚肉とズッキーニのチーズ味噌バター炒め 豚肉とズッキーニのチーズ味噌バター炒め
低糖質料理です。夏に豚肉のビタミンBは大切なので、ズッキーニと合わせて作りました。低糖質で糖尿病の方にお勧めです。 ミナコ4066 -
ワンパン5分!厚揚げと帆立のバタぽん炒め ワンパン5分!厚揚げと帆立のバタぽん炒め
低糖質食材をコクさっぱりな炒め物に!加熱時間は5分程度のワンパンおかず。厚揚げが煮汁を吸って、翌日もウマウマです〜! ミートの3時 -
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21125378