サーモンでごちそう♡Xmas☆ダイエット

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
サーモンでクリスマス♡
簡単!混ぜるだけ〜
我が家は北欧で暮らしていたので、サーモンには意外と
こだわりがあります。
このレシピの生い立ち
ディルを使った北欧のサーモンを、日常的にいただいてました。ディルの代わりにパセり
我が家のサーモン料理はパンが合う!
簡単で失敗は絶対無し
おからパウダーは、おから感は全くありません!
糖質を抑えていますが、食べごたえあります。
サーモンでごちそう♡Xmas☆ダイエット
サーモンでクリスマス♡
簡単!混ぜるだけ〜
我が家は北欧で暮らしていたので、サーモンには意外と
こだわりがあります。
このレシピの生い立ち
ディルを使った北欧のサーモンを、日常的にいただいてました。ディルの代わりにパセり
我が家のサーモン料理はパンが合う!
簡単で失敗は絶対無し
おからパウダーは、おから感は全くありません!
糖質を抑えていますが、食べごたえあります。
作り方
- 1
23年7月13日号
週刊文春「食堂見聞録」に3品を掲載いただきました。調理、取材共に楽しく、貴重な経験が出来ました♪
- 2
サーモンはキッチンペーパーで水気をとる
臭みがとれる
岩塩、黒胡椒をふる - 3
☆を合わせる
- 4
サーモンに☆を塗る
- 5
おからパウダーはこちらを使用
おからパウダーが余っている方、いませんか?
- 6
180℃に予熱したオーブンに入れ15分〜20分
出来上がり - 7
なぜかパンに合う、試してもらいたい!
- 8
パセリはこちらを使いました。
我が家の自家製ドライパセリです♡
ID:21134385 - 9
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