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かぼちゃのお汁粉
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かぼちゃのお汁粉-レシピのメイン写真

かぼちゃのお汁粉

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

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材料

3~4人分
  • かぼちゃ 4分の1切れ(約250ℊ)
  • 水 300㎖
  • 豆乳(牛乳でも) 200㎖
  • 米粉 大さじ2
  • きび砂糖 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 白玉団子 好みの量
  • あんこ(なくてもよい) 好みの量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種と皮を取り除き、小さめに切る

  2. 2

    鍋に水とともに入れ、柔らかくなるまでゆでる

  3. 3

    柔らかくなったら火を止め、マッシャーで滑らかに潰す

  4. 4

    豆乳と米粉を混ぜ合わせ、3に加える。かき混ぜながらぽこぽこし、とろみがつくまで加熱する

  5. 5

    砂糖と塩を加えて混ぜ、味見する。足りなければお好みの量加えてください

  6. 6

    器によそい、白玉団子とお好みであんこを盛る

コツ・ポイント

ぽてっとしたカスタードクリームくらいの粘度です。さらっとした方がお好みの場合は米粉の量を半量減らすか、5で豆乳を追加してください。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2022/12/22 05:24に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳 かぼちゃ 牛乳 あずきあん

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