大豆糸こんにゃくの煮物♪簡単

大豆糸こんにゃくの煮物♪簡単-レシピのメイン写真

大豆糸こんにゃくの煮物♪簡単

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

乾燥大豆を水に戻さずに使うので、手早く出来る簡単煮豆♪大豆を炒めて、熱湯を注ぐだけ♪大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪

大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
こんにゃく
性味：辛・甘・寒
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・消腫散結・通便
適応症：腫毒・消渇・便秘

#大豆煮物　 #大豆煮物簡単

乾燥大豆を水に戻さずに使うので、手早く出来る簡単煮豆♪大豆を炒めて、熱湯を注ぐだけ♪大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪

大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
こんにゃく
性味：辛・甘・寒
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・消腫散結・通便
適応症：腫毒・消渇・便秘

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

乾燥大豆を水に戻さずに使うので、手早く出来る簡単煮豆♪大豆を炒めて、熱湯を注ぐだけ♪大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪

大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
こんにゃく
性味：辛・甘・寒
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・消腫散結・通便
適応症：腫毒・消渇・便秘

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乾燥大豆を水に戻さずに使うので、手早く出来る簡単煮豆♪大豆を炒めて、熱湯を注ぐだけ♪大豆（利水滲湿類）は、むくみ・下痢が気になる方に、利尿効果が効く♪胃腸の調子が悪い朝に、頭痛が起きやすい方にも、大豆が効果的です♪

大豆
性味：甘・平
帰経：脾・胃・大腸
効能：健脾益胃・潤燥利尿
適応症：消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症
こんにゃく
性味：辛・甘・寒
帰経：肺・脾・胃・大腸
効能：清熱解毒・消腫散結・通便
適応症：腫毒・消渇・便秘

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材料

乾燥大豆 100g
熱湯 300ml
酒大さじ3
しょうゆ大さじ３
糸こんにゃく 180g×2
人参 1本
しょうゆ小さじ１
てんさい糖大さじ２
薬味ねぎあれば適量

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作り方

1
材料をそろえる
2
小鍋に油大さじ1を熱し、弱火で大豆を炒める
3
大豆がキツネ色になったら、熱湯を入れて
4
さらに酒・しょうゆ各大さじ3を入れて
5
すぐ蓋をして、火を止めて20分蒸らす
6
フライパンに油（分量外）を熱し、千切り人参を炒める
7
油が回ったら、切った糸こんにゃくを入れて
8
蒸らした大豆を漬け汁ごと入れて
9
てんさい糖・しょうゆを加えて（味は好みで調節して下さい。水気が足りない場合は足して下さい）
10
煮立ったら、水気が少なくなるまで煮る。あれば薬味ネギを入れて
11
出来あがり！

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2026/06/10 23:39に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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このレシピのキーワード

煮物ねぎにんじん酒糸こんにゃく

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