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さっぱりとアボカド!
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さっぱりとアボカド!-レシピのメイン写真

さっぱりとアボカド!

K1ぱぱ
K1ぱぱ @cook_40308286

森のバターアボカドをもずく酢でさっぱりと(^-^)
塩分気になるかたにも◎
このレシピの生い立ち
アボカドに醤油やドレッシングだとついつい塩分取りすぎてしまうので

森のバターアボカドをもずく酢でさっぱりと(^-^)
塩分気になるかたにも◎
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アボカドに醤油やドレッシングだとついつい塩分取りすぎてしまうので

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さっぱりとアボカド!

K1ぱぱ
K1ぱぱ @cook_40308286

森のバターアボカドをもずく酢でさっぱりと(^-^)
塩分気になるかたにも◎
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アボカドに醤油やドレッシングだとついつい塩分取りすぎてしまうので

森のバターアボカドをもずく酢でさっぱりと(^-^)
塩分気になるかたにも◎
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アボカドに醤油やドレッシングだとついつい塩分取りすぎてしまうので

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材料

二人分
  • アボカド 1つ
  • おくら(下処理&加熱済み) 2本
  • もずく酢 1つ
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作り方

  1. 1

    アボカドを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    おくらを食べやすい大きさに切り、もずく酢と和える

  3. 3

    1を器に盛り付けて2をかけたら完成!

  4. 4

    1人分の塩分 0.4~0.5g
    ※もずく酢 0.8~1.0g

コツ・ポイント

難しいこと無し!

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K1ぱぱ
K1ぱぱ @cook_40308286
2020/09/17 14:40に公開
結婚してから土日は家族のためにごはん作ってます!こどもにも喜んで欲しくて日々格闘思い立ったら形に!を、モットーに思い付きで色々作ってます分量や作り方など大雑把ですが少しでも参考になれば嬉しいです気になるレシピはフォローさせていただいてますいただいた【つくれぽ】励みになります(^-^)ありがとうございます★Instagram@hrn_k120/9/18“P.O.P” Fesフードコート に掲載24/9/20クックパッドニュース(クッキングシート) に掲載日本フライドポテト協会 アンバサダー日本唐揚協会 カラアゲニスト日本カレーパン協会 カレーパンタジスタ日本おにぎり協会 オニギリスト
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このレシピのキーワード

オクラ アボカド

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