お豆腐と納豆のそぼろ

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comocu @cook_40272991

ご飯のお供に。おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
納豆もお豆腐も体に良いので

お豆腐と納豆のそぼろ

ご飯のお供に。おつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
納豆もお豆腐も体に良いので

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 納豆 2パック
  3. 納豆のタレ 付属の数
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. 七味 適宜
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐をくずして水分が飛ぶようにごま油でよく炒めます

  2. 2

    水分がなくなってきたら納豆とタレを入れて炒めます

  3. 3

    水分が飛び切る前に小麦粉を入れてよく混ぜながら炒めます

  4. 4

    お好みで七味などをかけてどうぞ

コツ・ポイント

お豆腐は電子レンジなどで水切りすると時短になります
炒め加減でしっとりにも、カリカリにもなります
味が足りない時はお好みでお醤油を足してください

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