野菜嫌い小人のミートソース

にゃんこ大好き♪
にゃんこ大好き♪ @cook_40059646

ストレスフリーで野菜を攻めできる!
このレシピの生い立ち
みじん切りしても嫌いな野菜には敏感。
頑張ってもバレる。

でも、これならバレない!
自己満かもしれないけどストレス解消!!

野菜嫌い小人のミートソース

ストレスフリーで野菜を攻めできる!
このレシピの生い立ち
みじん切りしても嫌いな野菜には敏感。
頑張ってもバレる。

でも、これならバレない!
自己満かもしれないけどストレス解消!!

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材料

  1. 合い挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1/2本
  4. キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100% 300ml
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. ウスターソース 大さじ2
  9. コンソメ 大さじ1/2
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. にんにく 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切り。
    合い挽きミンチと野菜を炒める。

  2. 2

    薄力粉を入れて、軽く混ぜたらキリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%」と☆を入れて野菜が柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    塩胡椒で調整して完成

  4. 4

    ご飯+刻んだレタス+ミートソース+チーズで小人タコライス完成!

コツ・ポイント

トマト缶の代わりにキリン「 無添加野菜 48種の濃い野菜100%」を使用

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