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便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ
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便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ-レシピのメイン写真

便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ

STOP_EVAN
STOP_EVAN @cook_40384630

マ○ントレーニア風のソイラテになります*美味で便秘解消に即効性があります。 
マ○ントレーニアにかなり近いと思います。
このレシピの生い立ち
頑固な便秘なのですがマ○ントレーニアのソイラテを飲むといつもお腹がスッキリするので、家でも手軽に飲めたらいいなと思って考えました。
人によってはお腹が緩くなる可能性があるので、コーヒーの量やホットにするなど調節してください。

マ○ントレーニア風のソイラテになります*美味で便秘解消に即効性があります。 
マ○ントレーニアにかなり近いと思います。
このレシピの生い立ち
頑固な便秘なのですがマ○ントレーニアのソイラテを飲むといつもお腹がスッキリするので、家でも手軽に飲めたらいいなと思って考えました。
人によってはお腹が緩くなる可能性があるので、コーヒーの量やホットにするなど調節してください。

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便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ

STOP_EVAN
STOP_EVAN @cook_40384630

マ○ントレーニア風のソイラテになります*美味で便秘解消に即効性があります。 
マ○ントレーニアにかなり近いと思います。
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頑固な便秘なのですがマ○ントレーニアのソイラテを飲むといつもお腹がスッキリするので、家でも手軽に飲めたらいいなと思って考えました。
人によってはお腹が緩くなる可能性があるので、コーヒーの量やホットにするなど調節してください。

マ○ントレーニア風のソイラテになります*美味で便秘解消に即効性があります。 
マ○ントレーニアにかなり近いと思います。
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頑固な便秘なのですがマ○ントレーニアのソイラテを飲むといつもお腹がスッキリするので、家でも手軽に飲めたらいいなと思って考えました。
人によってはお腹が緩くなる可能性があるので、コーヒーの量やホットにするなど調節してください。

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材料

一杯分(230cc)
  • 豆乳 150ml
  • 水 80ml
  • インスタントコーヒー 小さじ2
  • 砂糖 9g(小さじ2)
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作り方

  1. 1

    カップにインスタントコーヒーと砂糖を入れる。
    インスタントコーヒーは画像のBlendyの腸活コーヒーがおすすめです。

    • 便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ作り方1写真
  2. 2

    豆乳と水を加えてよく混ぜる。
    インスタントコーヒーが溶けない場合、大さじ一杯分のお湯で溶いてから豆乳と水を加える。

  3. 3

    お好みで氷を入れて出来上がり。
    マ○ントレーニア ソイラテは画像のです。

    • 便秘に即効性!マ○ントレーニア風ソイラテ作り方3写真
  4. 4

    私の場合、15分くらいでお腹がスッキリしますが個人差があるのでご了承くださいませ(´`:)

コツ・ポイント

インスタントコーヒーはBlendyの腸活コーヒーがおすすめです。水にも溶けますし便秘解消に効果があります☆
出来ればアイスが便秘解消により効果的ですが、ホットでも美味しいです。

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STOP_EVAN
STOP_EVAN @cook_40384630
2023/01/02 19:54に公開

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豆乳

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