大根と人参の蒸し煮ナムル☆韓国ビビンバに

働く闘う☆スーパー母
働く闘う☆スーパー母 @cook_40335565

韓国の正月料理や法事料理に出てくる蒸し焼きナムルです。野菜の出汁ごと、栄養を逃さないナムルです。作りおきにピッタリ。
このレシピの生い立ち
韓国の田舎料理です。現地の人に教えてもらいました。豆もやしナムルも同様に作れます。
正月料理や法事の料理には、ニンニクや唐辛子を使わないそうです。

大根と人参の蒸し煮ナムル☆韓国ビビンバに

韓国の正月料理や法事料理に出てくる蒸し焼きナムルです。野菜の出汁ごと、栄養を逃さないナムルです。作りおきにピッタリ。
このレシピの生い立ち
韓国の田舎料理です。現地の人に教えてもらいました。豆もやしナムルも同様に作れます。
正月料理や法事の料理には、ニンニクや唐辛子を使わないそうです。

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材料

作りやすい量
  1. 大根 1/2本
  2. 人参 1本
  3. 小さじ1/2
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根と人参を千切りにして、鍋に入れる。塩、ごま油、水を入れて、蓋をして蒸し煮にする。

  2. 2

    大根と人参がしんなりして、野菜の水分がほどよく出てきたら、出来上がり。

  3. 3

    ご飯のおかずに、ビビンバの具材に最適。作りおきにも。煮汁も美味しいので、ご飯にかけていただきましょう。

コツ・ポイント

火をつけたあと、途中で全体をびっくり返すように混ぜます。水の量は、多すぎず少な過ぎず、調整を。
野菜の煮汁ごと食べられるので、栄養を逃しません。

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