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秋のフルーツサラダ
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秋のフルーツサラダ-レシピのメイン写真

秋のフルーツサラダ

ぽぽぽ！！
ぽぽぽ！！ @cook_40197254

ハムと相性抜群の、秋を感じられるフルーツサラダです！
#はるあん秋のハムレシピ
果物もありですか？
このレシピの生い立ち
ハムとの相性を第一に考えました！
秋といったらいちじく！そして柿！
お好きな方はぜひお試しください〜！

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ハムと相性抜群の、秋を感じられるフルーツサラダです！
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秋といったらいちじく！そして柿！
お好きな方はぜひお試しください〜！

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材料

2人分
  • ベビーリーフなど 2人分
  • ハム 4枚
  • いちじく 1個
  • 柿 1/4個
  • ＊ヨーグルト 40g
  • ＊レモン汁 4g
  • ＊塩 少々(0.4g)
  • ＊粗挽き黒胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ハムは4等分に切る。

    • 秋のフルーツサラダ作り方1写真
  2. 2

    柿といちじくは食べやすい大きさに切る。

    • 秋のフルーツサラダ作り方2写真
  3. 3

    ＊ヨーグルトドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    盛り付けて出来上がり！
    サラダはグリーンリーフ・キャベツ・レタス・きゅうりなどお好きなもので作ってください！

    • 秋のフルーツサラダ作り方4写真
  5. 5

    生ハムとの相性も抜群です！

    • 秋のフルーツサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

おいしいハムと合わせて食べるとたくさんの野菜が食べられます〜！色も鮮やかなので食卓も明るくなります。
フルーツの甘さとドレッシングの酸味が感じられる秋サラダです。

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ぽぽぽ！！
ぽぽぽ！！ @cook_40197254
2020/09/26 13:12に公開
パン 料理 お菓子 栄養士6年目突入〜
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このレシピのキーワード

サラダ ハム 柿 いちじく ヨーグルト

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