CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜-レシピのメイン写真

お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジだけで、包丁もまな板も不要
忙しい朝に助かるメニュー
冷やすと美味しいので、お弁当の隙間に
日持ちするので常備菜に
このレシピの生い立ち
箸休めによく作ります。
あと1品の副菜にぴったりだと思います。
夏は、お弁当だけでなく夕食にも出したり、昼食には素麺を付け合わせに大活躍♪
良かったら作ってみてね~♡

レンジだけで、包丁もまな板も不要
忙しい朝に助かるメニュー
冷やすと美味しいので、お弁当の隙間に
日持ちするので常備菜に
このレシピの生い立ち
箸休めによく作ります。
あと1品の副菜にぴったりだと思います。
夏は、お弁当だけでなく夕食にも出したり、昼食には素麺を付け合わせに大活躍♪
良かったら作ってみてね~♡

もっと読む

お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

レンジだけで、包丁もまな板も不要
忙しい朝に助かるメニュー
冷やすと美味しいので、お弁当の隙間に
日持ちするので常備菜に
このレシピの生い立ち
箸休めによく作ります。
あと1品の副菜にぴったりだと思います。
夏は、お弁当だけでなく夕食にも出したり、昼食には素麺を付け合わせに大活躍♪
良かったら作ってみてね~♡

レンジだけで、包丁もまな板も不要
忙しい朝に助かるメニュー
冷やすと美味しいので、お弁当の隙間に
日持ちするので常備菜に
このレシピの生い立ち
箸休めによく作ります。
あと1品の副菜にぴったりだと思います。
夏は、お弁当だけでなく夕食にも出したり、昼食には素麺を付け合わせに大活躍♪
良かったら作ってみてね~♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 冷凍揚げなす 10個
  • 冷凍オクラ 8本
  • ☆ポン酢 大さじ1
  • ☆お酢☆ゴマ油 各大さじ1/2
  • ☆豆板醤 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍揚げなすを入れ、レンジで3分
    余分な水分をとる
    冷凍オクラを加えてレンジで2分
    水気をとる

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方1写真
  2. 2

    ☆を加えてレンジで30秒
    出来上がり

    全ての工程でラップしてません。

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方2写真
  3. 3

    簡単です♪

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方3写真
  4. 4

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方4写真
  5. 5

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方5写真
  6. 6

    • お弁当★茄子とオクラピリ辛中華漬け★副菜作り方6写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2020/09/28 14:39に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじの醤油ラーメン★動画あり★
  2. 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト
  3. 手羽先の海水グリル🌊
  4. 穂先メンマとキノコの甘辛煮
  5. あと1品!困った時の、ツナと人参の甘辛
  1. ひき肉3色ナムル ビビンバ ビビンバ丼
  2. ダイエット!ヤンニョムえのき
  3. 簡単本格失敗なし!朴キンパ 韓国海苔巻き
  4. 簡単♬ご飯が進む豚バラ大根★
  5. 簡単クマさんカップケーキ
  6. Red Braised Chicken Thighs
  7. Sea Salt Almond Seed Bars(No Bake, Vegan, Dairy Free)
  8. Chicken Spinach Mushroom Bake
  9. Japanese Steak Rice Bowl
  10. Chicken Ala Kfc
  1. お弁当★子供大好きいつもの玉子焼き★
  2. お弁当★ほうれん草ガーリック黒胡椒炒め
  3. ハムとさつまいもの炊き込みご飯
  4. 栗の渋皮煮。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21177944
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close