レンジで♪ダイエット中の濃厚ホットチョコ
ちゃりぃ @cook_40342622
寒い日の甘い誘惑も味方に♪レンジで簡単。
腸活&美活の最強ドリンク。
心も体も温まる、とろけるホットチョコ。
このレシピの生い立ち
背徳感も罪悪感も感じない、甘くてほっとする最強ダイエットドリンクを作りたかった。
レンジで♪ダイエット中の濃厚ホットチョコ
寒い日の甘い誘惑も味方に♪レンジで簡単。
腸活&美活の最強ドリンク。
心も体も温まる、とろけるホットチョコ。
このレシピの生い立ち
背徳感も罪悪感も感じない、甘くてほっとする最強ダイエットドリンクを作りたかった。
作り方
- 1
マグカップに純ココアと、おからパウダーを入れる。
水を少しずつ加えて、練るように混ぜる。
お好みでオリゴ糖を加える。
-
- 2
チョコを割りいれて、レンジでちん。(600w30秒)
-
- 3
また、練るように混ぜる。
-
- 4
牛乳を少しずつ加えて、またまた練るように混ぜる。
-
- 5
レンジでちんで、完成♪
(600w1分)＊ふきこぼれ注意。
- 6
【主要メンバー紹介】
・豆乳おからパウダー
・チョコレート効果86%
・バンホーテン ピュアココア -
- 7
2020/10/29
「ホットチョコレート」の人気検索で、トップ10入りしました。ありがとうございます。
コツ・ポイント
のんびり、ねりねり。
練るように混ぜると、だまにならずに、口当たりよくなめらかになって、香り高くなる。
牛乳の量を増やして、優しいミルクココアにするのもオススメ。
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