鶏ささみの天ぷら

Uribou1043
Uribou1043 @cook_40374830

ささみ+大葉+チーズ!間違いない美味しさです♪天ぷら粉でお手軽に!
このレシピの生い立ち
フライの衣をつける元気がない時に、天ぷら粉で応用しました、

鶏ささみの天ぷら

ささみ+大葉+チーズ!間違いない美味しさです♪天ぷら粉でお手軽に!
このレシピの生い立ち
フライの衣をつける元気がない時に、天ぷら粉で応用しました、

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. 適量
  3. チーズ 適量
  4. しそ 1枚
  5. 天ぷら粉 適量
  6. 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみを開いて筋を取る。

  2. 2

    ささみ→塩胡椒→しそ→とろけるチーズ→ささみの順にのせる。

  3. 3

    天ぷら粉を表記通りの水で溶き、❷のささみに衣をつける(写真は衣をつける前)。

  4. 4

    180度の油で❸を5〜6分揚げる。

  5. 5

    ささみに火が通ったら、食べやすい大きさにカットして塩を振りかけて出来上がり!

コツ・ポイント

揚げている時にチーズが流れでないように、シソやささみでしっかり包むといいです。つけ塩は、カレー塩にしたりお好みで変えても美味しいです。揚げ油は少ない量で揚げられます!

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Uribou1043
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東京在住。2人の中高生男子の毎日のお弁当と、メタボ予備軍な夫のダイエットご飯。お酒大好き自分へのおつまみ作りに日々奔走する40代主婦です〜(^ ^)
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