豚バラ肉は食べやすい大きさに、ピーマンは種を抜き細切りにしておく。

○調味料はあらかじめ混ぜ合わせ、バーリーマックスも加えておく。

フライパンにサラダ油を敷き、豚バラ肉、ピーマンを炒める。火が入ったら３を回し入れて１分ほど炒めて完成。