サラダほうれんそうのソテー

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。
このレシピの生い立ち
サラダほうれん草があったので、生で食べられるのだからそのままソテーでもいいかなと思って作りました。

サラダほうれんそうのソテー

大阪のちゃーちゃん's cooksnap of when they made サラダほうれんそうのソテー.
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サラダほうれん草があったので、生で食べられるのだからそのままソテーでもいいかなと思って作りました。
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材料

2人分
  1. サラダほうれん草 1/2束
  2. サラダ油 小さじ1くらい
  3. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    サラダほうれん草は、根元を切って、ざく切りにする。

  2. 2

    フライパンのサラダ油を熱し、1を入れて炒め合わせる。
    塩こしょうをふって混ぜる。
    →皿に盛る。

コツ・ポイント

サラダ油のかわりにオリーブオイルやマーガリンでもいい。
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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