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生ザーサイのオイスターステーキ。-レシピのメイン写真

生ザーサイのオイスターステーキ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

冬が旬の生のザーサイをじっくり焼いてオイスターソースのタレを絡めたごはんがすすむザーサイステーキ。
このレシピの生い立ち
調理法によっては苦味や辛味が強く出る生のザーサイを美味しく食べたくて。やはり中華の味付けが合います。

冬が旬の生のザーサイをじっくり焼いてオイスターソースのタレを絡めたごはんがすすむザーサイステーキ。
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調理法によっては苦味や辛味が強く出る生のザーサイを美味しく食べたくて。やはり中華の味付けが合います。

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生ザーサイのオイスターステーキ。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

冬が旬の生のザーサイをじっくり焼いてオイスターソースのタレを絡めたごはんがすすむザーサイステーキ。
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調理法によっては苦味や辛味が強く出る生のザーサイを美味しく食べたくて。やはり中華の味付けが合います。

冬が旬の生のザーサイをじっくり焼いてオイスターソースのタレを絡めたごはんがすすむザーサイステーキ。
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材料

2〜3人分
  • 生ザーサイ 1個(200g)
  • ごま油 小さじ1
  • ★
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • にんにくすりおろし 小さじ1/2
  • 仕上げ用
  • 炒り白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    生ザーサイはよく洗って底の硬い部分を切り落とし茎とコブに分けコブは5mm程の厚さに切り茎は食べやすく切る。★を合わせる。

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、生ザーサイを入れて両面こんがり焼く。(中火)

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方2写真
  3. 3

    こんがり焼けたら一旦弱火にし★を入れて全体に絡めたら火を強めてザーサイの上下を返しながら煮詰める。

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方3写真
  4. 4

    タレにとろみがつき、汁気が無くなったら火を止める。

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け炒り白ごまを振る。

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方5写真
  6. 6

    こちらのレシピは生のザーサイを使用したレシピです。漬物のザーサイではありませんのでご注意を。

    • 生ザーサイのオイスターステーキ。作り方6写真

コツ・ポイント

ザーサイの皮が硬い場合は剥いてから調理してください。今回は小さめのザーサイだったので底の硬い部分だけ剥き、あとは皮付きで使用しました。生ザーサイは葉と茎に辛さと苦味があるので苦手な方はコブの部分をお召し上がりください。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2023/01/10 04:12に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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ステーキ 酒

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