５分でできる簡単メニュー

あともう一品‼︎人参消費にも‼︎

にんじんはβカロテンの含有量がトップクラスの野菜です！

いつも作る簡単キャロットラペです。

娘が大好きなキャロットラペ

付け合わせにぴったり！醤油と砂糖が隠し味のあっさりラペです！冷蔵保存もできます！

切って和えるだけの簡単チアシード入りレシピ

オレンジ色が華やかなサブメニューです

人参の消費に。常備菜に。

レンジで簡単にできます！お弁当の隙間におすすめです！

ちょっとした副菜に。パンに挟んでサンドイッチの具にしたり酢が効いてるのでお弁当のすきま埋めにも

作り置きできる「キャロット・ラペ」！酢はワインビネガーでも美味しいですし、少し甘めが好きならカンタン酢でも出来ます。