【下味冷凍シリーズ】豚肉スタミナ炒め-レシピのメイン写真

【下味冷凍シリーズ】豚肉スタミナ炒め

道産子ヲバ3
道産子ヲバ3 @cook_40309025

下味冷凍シリーズ第一弾です。
冷蔵でも3〜4日保存可能です。
このレシピの生い立ち
何かの雑誌に載ってたやつの覚え書き。

【下味冷凍シリーズ】豚肉スタミナ炒め

下味冷凍シリーズ第一弾です。
冷蔵でも3〜4日保存可能です。
このレシピの生い立ち
何かの雑誌に載ってたやつの覚え書き。

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材料

2人分
  1. 豚こま 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 生姜チューブ 大さじ1
  4. にんにくチューブ 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまは5センチ幅、玉ねぎは薄切りにし、袋に入れて調味料も加えよく揉み込む。

  2. 2

    空気を抜き、平にして冷凍する。

  3. 3

    フライパンに油をひき冷凍のまま焼く。最初は中火、パチパチと音が鳴り出したら箸でほぐす。蓋をして弱火で5分程度蒸し焼き。

  4. 4

    蓋をあけて中火に戻し水分を飛ばす感じで5分ほど炒めて完成。

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