かぼちゃのおやき 離乳食9ヶ月から

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とよキッチン @cook_40110271

分量が分かりやすい、作りやすいレシピ。
焼いて冷凍しておけばチンしてすぐ出せます。
このレシピの生い立ち
子育てしながらわざわざグラムで測るのが大変だったので、作りやすい分量表記にしました。

かぼちゃのおやき 離乳食9ヶ月から

分量が分かりやすい、作りやすいレシピ。
焼いて冷凍しておけばチンしてすぐ出せます。
このレシピの生い立ち
子育てしながらわざわざグラムで測るのが大変だったので、作りやすい分量表記にしました。

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材料

15枚程度
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 水orミルク 〜大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ3
  4. 絹豆腐(3連豆腐のうちひとつ) 150g
  5. 顆粒だし(あれば 小さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をスプーンで取り除き電子レンジで4分ほどチンする。少し手で押すとほろほろするくらいにならなければ、追加1分

  2. 2

    豆腐をフォークで潰す

  3. 3

    1を火傷しない程度の熱さになったら、皮を剥きスプーンで潰して2、片栗粉、顆粒だしと混ぜる

  4. 4

    少しずつ水orミルクを入れ、ひき肉程度の硬さにする

  5. 5

    成形して両面焼く。

コツ・ポイント

成形方法は肉団子のようにスプーン2本で丸めフライパンに落とし、スプーンで上から潰して平らにする。
ミルクは粉ミルクをお湯で溶いたものか牛乳で。

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