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イワシの南蛮焼き
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イワシの南蛮焼き-レシピのメイン写真

イワシの南蛮焼き

★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560

小麦粉をつける事で味がからみやすくサックリと
焼けます

このレシピの生い立ち
チキン南蛮のタレをたくさん作ったので
試してみました
魚が嫌いなお子さんも食べると思います

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チキン南蛮のタレをたくさん作ったので
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★ちびちび★
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小麦粉をつける事で味がからみやすくサックリと
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チキン南蛮のタレをたくさん作ったので
試してみました
魚が嫌いなお子さんも食べると思います

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材料

  1. イワシ 2尾
  2. 小麦粉 適量
  3. 油 適量
  4. タレ 50CC位
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作り方

  1. 1

    開いた生のイワシに小麦粉をふります。油を入れ温めたフライパンで皮から両面焼きます

  2. 2

    レシピID 18087535
    またはチキン南蛮で検索してください

  3. 3

    フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取ったら　タレを50CC位
    入れ弱火強で両面に絡めたら出来上がり^ ^

コツ・ポイント

いわしは皮の方から焼きます

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★ちびちび★
★ちびちび★ @cook_40067560
2023/01/13 14:38に公開
食べる事が大好きです家族や近所の方々が美味しいと食べてくれる事に喜びを感じれる生き方を楽しんでる日々です見た事も聞いた事もない食材をメディアで見つけると一度は口に入れたくなります🎵時短・節約・健康的をモットーに頑張ってます^ ^
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