牛肉きのこ根菜で♡混ぜごはん

うるまる子ちゃん
うるまる子ちゃん @cook_40389903

れんこんシャキシャキ☆生姜の香り☆コク旨だけど飽きない牛肉まぜご飯♪
このレシピの生い立ち
がっつりイメージな牛丼を、夕ご飯にも朝ご飯にも食べられるように、材料を工夫して混ぜごはんにアレンジしてみた(^^)

牛肉きのこ根菜で♡混ぜごはん

れんこんシャキシャキ☆生姜の香り☆コク旨だけど飽きない牛肉まぜご飯♪
このレシピの生い立ち
がっつりイメージな牛丼を、夕ご飯にも朝ご飯にも食べられるように、材料を工夫して混ぜごはんにアレンジしてみた(^^)

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材料

4人分
  1. ご飯 500g
  2. 牛肉切り落とし 150g
  3. 生姜 1片
  4. ごま 大さじ1/2
  5. 生椎茸 4個
  6. れんこん(約8cm) 200g
  7. かつおだし 100cc
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 濃口醤油 大さじ2
  10. みりん 大さじ1
  11. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    今日もコロっとかわいい生椎茸♡軸は全部切らなくても意外と食べられるから、少し残します。

  2. 2

    薄切りにします。コロっとしなくなったけど、4個から存在感がUPで嬉しい♡

  3. 3

    泥付きれんこんは、泥パック効果でみずみずしくてうらやましい♡今回は16cmのものを半分に。

  4. 4

    れんこんは、薄いいちょう切りにして、ナイトプールでしばらくぷかぷか。

  5. 5

    千切り生姜、適当に切った牛肉をごま油大さじ1/2で炒める。牛肉に火が通ったら椎茸、れんこん加えも炒める。

  6. 6

    れんこんが少し透き通ってきたらだし汁、砂糖、しょうゆ、みりんを加え煮て、少し煮汁を残して火を止める。

  7. 7

    しゃもじで切るようにご飯に混ぜる。

コツ・ポイント

だし汁は水でもOK。
お好みで、茹でたオクラや刻んだ大葉、七味唐辛子をトッピングするとさらに美味しい♡れんこんは、ごぼうに変えても!れんこんはでんぷん質多めなので、ご飯は少し少なめに。

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お野菜やきのこがかわいくて...ついつい手に取り見惚れてしまいます♡食べる事が大好きな娘に料理を作ることを楽しんでいます♡
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