牛肉きのこ根菜で♡混ぜごはん

うるまる子ちゃん @cook_40389903
れんこんシャキシャキ☆生姜の香り☆コク旨だけど飽きない牛肉まぜご飯♪
このレシピの生い立ち
がっつりイメージな牛丼を、夕ご飯にも朝ご飯にも食べられるように、材料を工夫して混ぜごはんにアレンジしてみた(^^)
牛肉きのこ根菜で♡混ぜごはん
れんこんシャキシャキ☆生姜の香り☆コク旨だけど飽きない牛肉まぜご飯♪
このレシピの生い立ち
がっつりイメージな牛丼を、夕ご飯にも朝ご飯にも食べられるように、材料を工夫して混ぜごはんにアレンジしてみた(^^)
作り方
- 1
今日もコロっとかわいい生椎茸♡軸は全部切らなくても意外と食べられるから、少し残します。
- 2
薄切りにします。コロっとしなくなったけど、4個から存在感がUPで嬉しい♡
- 3
泥付きれんこんは、泥パック効果でみずみずしくてうらやましい♡今回は16cmのものを半分に。
- 4
れんこんは、薄いいちょう切りにして、ナイトプールでしばらくぷかぷか。
- 5
千切り生姜、適当に切った牛肉をごま油大さじ1/2で炒める。牛肉に火が通ったら椎茸、れんこん加えも炒める。
- 6
れんこんが少し透き通ってきたらだし汁、砂糖、しょうゆ、みりんを加え煮て、少し煮汁を残して火を止める。
- 7
しゃもじで切るようにご飯に混ぜる。
コツ・ポイント
だし汁は水でもOK。
お好みで、茹でたオクラや刻んだ大葉、七味唐辛子をトッピングするとさらに美味しい♡れんこんは、ごぼうに変えても!れんこんはでんぷん質多めなので、ご飯は少し少なめに。
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