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豆乳欲張り三色甘味オートミール
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豆乳欲張り三色甘味オートミール-レシピのメイン写真

豆乳欲張り三色甘味オートミール

小さな食堂ファン
小さな食堂ファン @cook_40282963

一回であれもこれも食べたい時ってありますよね。そんなミラクルスイーツです。(オートミールはもはやスイーツ扱い。

このレシピの生い立ち
味のぼやけやすいオートミールの甘味付けの定番にはメープルシロップや一般のシロップ、蜂蜜など甘味感の強いものが相性バツグン。でも飽きやすい。

一回であれもこれも食べたい時ってありますよね。そんなミラクルスイーツです。(オートミールはもはやスイーツ扱い。

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豆乳欲張り三色甘味オートミール

小さな食堂ファン
小さな食堂ファン @cook_40282963

一回であれもこれも食べたい時ってありますよね。そんなミラクルスイーツです。(オートミールはもはやスイーツ扱い。

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味のぼやけやすいオートミールの甘味付けの定番にはメープルシロップや一般のシロップ、蜂蜜など甘味感の強いものが相性バツグン。でも飽きやすい。

一回であれもこれも食べたい時ってありますよね。そんなミラクルスイーツです。(オートミールはもはやスイーツ扱い。

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材料

  • オートミール レンゲ2
  • 豆乳 適宜 /(緩め) 150ml
  • 小豆 適量
  • soyaカスタード 適量
  • イチゴジャム 適量
  • タネ 適量
  • ナッツ類 ID:21267395 適量
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作り方

  1. 1

    オートミール(レンゲ軽く2杯)

    • 豆乳欲張り三色甘味オートミール作り方1写真
  2. 2

    豆乳150mlを入れてレンジ強 調理(様子を見ながら3〜4分)。この分量比での食感(流動性)は多少緩め。

    • 豆乳欲張り三色甘味オートミール作り方2写真
  3. 3

    甘味三種「小豆、カスタード(soya)、イチゴジャム」と、お好みでタネ、ナッツ類をトッピング

    • 豆乳欲張り三色甘味オートミール作り方3写真

コツ・ポイント

一度で三度美味しい欲張り健康志向スイーツを再現。甘味はお好きなものを。ヒマワリ、カボチャ、キア、黒胡麻などのタネミックスとナッツ類(ここではクルミ)を加える事で単調になりがちなオートミールにビタミンミネラルと心地よい食感のリズムを追加。

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小さな食堂ファン
小さな食堂ファン @cook_40282963
2020/10/04 01:17に公開
いつもクックパッドのレシピに助けられ感謝!少しでもレシピシェア出来たら♪と思います。
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このレシピのキーワード

豆乳 ナッツ イチゴジャム オートミール あずき

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21208335
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