ゴーヤのお浸し

はんなり♪
はんなり♪ @cook_40287208

苦いの苦手な私でも5歳の娘も食べられる!
黄色くなったゴーヤでやるとまろやか。
白ゴーヤで作るとシャキシャキ!
このレシピの生い立ち
庭のゴーヤがたくさんとれて、チャンプルーだけでは飽きるので。ダンナがつまみに作ってたのが常備菜可しました。

ゴーヤのお浸し

苦いの苦手な私でも5歳の娘も食べられる!
黄色くなったゴーヤでやるとまろやか。
白ゴーヤで作るとシャキシャキ!
このレシピの生い立ち
庭のゴーヤがたくさんとれて、チャンプルーだけでは飽きるので。ダンナがつまみに作ってたのが常備菜可しました。

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材料

1本分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 白だし 大さじ2
  3. ポン酢 大さじ2
  4. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを薄切りにする。

  2. 2

    しっかりゆでて水にさらす。
    しっかりさらすことで苦み抜き。

  3. 3

    白だし:ポン酢=1:1でタッパーにタレを作る。濃いめがいい方はポン酢ちょい多めでもよし。

  4. 4

    水気をしぼったゴーヤをタレにいれ、鰹節を加えて混ぜる。

  5. 5

    冷蔵庫で30分以上おく。
    苦いの苦手な私は冷蔵庫で一晩寝かせたのが味がまろんで好き。三日目とかおいしい。

コツ・ポイント

しっかりゆでる、水にさらすで苦み抜き。
ヤマキの白だし様々なレシピです。
ゴーヤが大きかったら割合をくずさずにタレの量を増やしてね。白だし:ポン酢 1:1だから覚えやすいね。

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