味噌味で茄子の炒め煮・豚バラ肉と

まま蔵
まま蔵 @prey2615

豚バラ肉を加えて味噌で茄子の煮浸し。あっさりとした茄子に豚バラ肉のコクと旨味を加え、豚肉とも相性のいい味噌仕立てに。
このレシピの生い立ち
茄子の煮浸しといえば醤油仕立てと決まりのようだが、味噌でもいけるのでは?

味噌味で茄子の炒め煮・豚バラ肉と

豚バラ肉を加えて味噌で茄子の煮浸し。あっさりとした茄子に豚バラ肉のコクと旨味を加え、豚肉とも相性のいい味噌仕立てに。
このレシピの生い立ち
茄子の煮浸しといえば醤油仕立てと決まりのようだが、味噌でもいけるのでは?

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材料

  1. 茄子 5〜6本
  2. 豚バラ肉 約150g
  3. 生姜 約10g
  4. 50cc
  5. みりん 50cc
  6. 約100〜150cc
  7. 醤油 小さじ2
  8. 味噌 大さじ2〜3
  9. 昆布だし(顆粒) 5g

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切って皮面に少し包丁を入れておく。

  2. 2

    豚バラ肉は数センチにカット。

  3. 3

    生姜は細切りにする。

  4. 4

    フライパンで生姜を炒め、生姜が香ってきたら豚バラ肉を投入。少し焦げ目がつく程度に焼く。

  5. 5

    豚バラ肉を煮込み用の鍋に移し、茄子を皮面を下にして焼く。

  6. 6

    皮面が色づいてきたらひっくり返して反対面を30秒ほど焼く。

  7. 7

    茄子も鍋に移し、酒、みりん、醤油、味噌、昆布だし(顆粒)、水を加えて火にかける。

  8. 8

    10分ほど煮込めば出来上がり。いったん鍋ごと冷ましてから再加熱するとよく味が染み込みます。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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