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鶏鍋
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鶏鍋-レシピのメイン写真

鶏鍋

にこにこえいちゃん
にこにこえいちゃん @cook_40378730

みんなで食べれるお鍋がいい、野菜や、お肉、魚介類など煮るのでヘルシーかつ、栄養バランスがいい。〆しめは雑炊!
このレシピの生い立ち
鍋はヘルシーかつ、野菜や肉などたんぱく質もとれバランスがいいから。

みんなで食べれるお鍋がいい、野菜や、お肉、魚介類など煮るのでヘルシーかつ、栄養バランスがいい。〆しめは雑炊!
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鍋はヘルシーかつ、野菜や肉などたんぱく質もとれバランスがいいから。

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にこにこえいちゃん @cook_40378730

みんなで食べれるお鍋がいい、野菜や、お肉、魚介類など煮るのでヘルシーかつ、栄養バランスがいい。〆しめは雑炊!
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鍋はヘルシーかつ、野菜や肉などたんぱく質もとれバランスがいいから。

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材料

みんな分
  • 白菜 1/4
  • ねぎ 2本
  • えのき 1袋
  • 椎茸 6個
  • 人参 1/2本
  • マロニー 1袋
  • 鶏もも肉 2枚
  • 鶏ミンチ(つみれ用) 1パック
  • 板こんぶ 1枚
  • 顆粒だし 中さじ1
  • 醤油 おたま1
  • みりん おたま1
  • 鶏鍋のだし汁 1袋
  • ご飯(雑炊用) 茶碗3杯
  • たまご(雑炊用) 1個
  • 細ねぎまたは、かいわれ
  • しょうが(つみれ用) 1かけ
  • ねぎ(つみれ用) 1/2本
  • たまご(つみれ用) 1個
  • 豆腐または、あつあげ 1パック
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作り方

  1. 1

    白菜、ねぎ、えのきなど野菜をきる。しいたけ、マロニーもザルに空けておく。鶏肉は一口大にきる。

  2. 2

    つみれは、鶏ミンチとしょうが、ねぎのみじんぎり、しお、こしょう少々を混ぜ、たまご1個をといでまぜる。片栗粉をまぶす。

  3. 3

    鍋に、板こんぶをしき、白菜、ねぎ、えのきなど野菜を入れ、鶏肉を入れ、鶏鍋のだし、醤油、みりん、顆粒だし、水を入れ煮る。

  4. 4

    沸騰したら、鶏つみれをカレースプーン2個で丸めて、鍋に入れていく。煮えたら完成。

  5. 5

    具を食べ終わった残りのだし汁に、ご飯を入れ、再び煮る。

  6. 6

    沸騰したら、ときたまごを回し入れ、最後に細ねぎかかいわれを入れ雑炊をつくる。

    • 鶏鍋作り方6写真

コツ・ポイント

鶏鍋のだし汁に、板こんぶ、醤油、みりん、顆粒だしを追加し、汁をつくる。

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にこにこえいちゃん
にこにこえいちゃん @cook_40378730
2020/10/04 10:34に公開
お料理や、お菓子作りはとても好きです。
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このレシピのキーワード

鍋 ねぎ 白菜 鶏肉 えのき つみれ かいわれ しいたけ にんじん マロニー 鶏もも肉 厚揚げ 卵 とりひき肉 こねぎ コンブ 豆腐 ご飯 しょうが

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