野菜たっぷり春雨炒め!

2児のオカン♡
2児のオカン♡ @cook_40267674

野菜が沢山食べられて
春雨入りでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
子どもに野菜を沢山食べさせたくて作ったら
美味しく出来たので覚え書き。

野菜たっぷり春雨炒め!

野菜が沢山食べられて
春雨入りでボリューム満点です。
このレシピの生い立ち
子どもに野菜を沢山食べさせたくて作ったら
美味しく出来たので覚え書き。

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材料

  1. ごま 大さじ1
  2. 大さじ2
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. 中華の素 (ウェイパーなど) 小さじ1
  6. ごま 適量
  7. 豚肉 1パック
  8. 春雨 適量
  9. 玉ねぎ 1つ
  10. 人参 半分
  11. ピーマン 3個
  12. ニラ 1束
  13. 豚肉用 ↓
  14. 塩コショウ 少々
  15. 片栗粉 小さじ1
  16. 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に、酒少し、塩コショウ、
    片栗粉をまぶし ごま油をひいた
    フライパンで炒める。

  2. 2

    玉ねぎ、人参、ピーマンを細く切って 豚肉の色が変わってきたら、全部フライパンに入れる。

  3. 3

    野菜を炒めている間に、
    春雨を半分に切って、茹で、
    水切りして置いておく。

  4. 4

    野菜に、火が通ってきたら、春雨を入れ、酒、砂糖、醤油、中華調味料を入れ
    炒める。

  5. 5

    今回は、これを使いました!
    ない場合、ウエイパーや、味噌でも美味しいです!

  6. 6

    水気を少し飛ばしながら炒めて、

    最後ニラを入れて30秒
    ほど炒める。
    ゴマを入れて混ぜて完成です!!

コツ・ポイント

家にある野菜を沢山入れました。
お好みで味調整したりしながら
作ってみてくださいね。
好きな野菜でも!

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