CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
番茶香る コーン茶飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
番茶香る コーン茶飯-レシピのメイン写真

番茶香る コーン茶飯

越前市健康21
越前市健康21 @cook_40100490

番茶の香りが良く、コーンの甘味がとても合う一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
このレシピの生い立ち
越前市健康ミニランチバイキングで紹介したメニューです。食生活改善推進員が作成しました。今年度は減塩をテーマにしています。

番茶の香りが良く、コーンの甘味がとても合う一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
このレシピの生い立ち
越前市健康ミニランチバイキングで紹介したメニューです。食生活改善推進員が作成しました。今年度は減塩をテーマにしています。

もっと読む

番茶香る コーン茶飯

越前市健康21
越前市健康21 @cook_40100490

番茶の香りが良く、コーンの甘味がとても合う一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
このレシピの生い立ち
越前市健康ミニランチバイキングで紹介したメニューです。食生活改善推進員が作成しました。今年度は減塩をテーマにしています。

番茶の香りが良く、コーンの甘味がとても合う一品です。(ミニランチバイキング2022メニュー)
このレシピの生い立ち
越前市健康ミニランチバイキングで紹介したメニューです。食生活改善推進員が作成しました。今年度は減塩をテーマにしています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • うるち米 1カップ(170g)
  • もち米 1カップ(170g)
  • 大豆(乾) 20g【水煮なら40g】
  • コーン 50g
  • 黒ごま 1.5g(小さじ1/2)
  • 豆入り番茶 310ml
  • 酒 15g(大さじ1)
  • だし昆布 5cm幅を2つ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もち米は洗ってザルに上げ、水を切る。うるち米は洗って水に30分つけてザルに上げて水を切る。

  2. 2

    大豆は煎って、番茶に1時間つけておき、しゃもじの背でこすり、皮をむく。(番茶は捨てないでおく)

  3. 3

    ①、②、コーン.酒を入れて普通の水加減まで番茶を入れて、よくかき混ぜてから昆布を入れて炊く。

  4. 4

    炊き上がったら30分程蒸らし、盛り付けし、ごまをふる。

コツ・ポイント

番茶で炊くことで、いい色に仕上がります。番茶やコーンを使うことで、ご飯だけでもおいしく食べることができ、減塩につながります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

越前市健康21
越前市健康21 @cook_40100490
2023/01/23 05:42に公開
越前市健康づくり計画推進会議は、市民が健やかでこころ豊かに生活できる、活力ある明るい社会の実現をめざし、全世代を通じた健康づくりを推進するため設置された組織です。個人の健康づくりを社会全体で支援していく環境をつくるため、関係団体がそれぞれの特性を生かしながら連携をはかり、総合的に支援していきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

お豆 大豆 コーン もち米 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 神戸下町の味☆ぼっかけだし茶漬け
  2. 神戸芦屋アンリシャルパンティエみたい!モンブラン
  3. 10分で簡単カリジュワ♡フレンチトースト
  4. 簡単!かぼちゃヨーグルトケーキ(米粉Ver)♪
  5. レンジで4分!ヘルシーかぼちゃヨーグルトケーキ♪
  1. 豆腐deチョコマフィン☆バレンタイン
  2. 悶絶の美味しさ✿塩麹ワカモレ✿
  3. きな粉入り♪基本の米粉パンケーキ
  4. 簡単スイートポテト
  5. 韓国おにぎり・チュモッパ★たくわんチーズ
  6. Egg Drop Soup
  7. Honey Banana Muffins
  8. Paprika Chicken
  9. Easy Crab 🦀 Casserole 🥘
  10. Brown Butter Chocolate Chip Cookies
  1. 簡単。ノンオイル。炊飯器りんごケーキ
  2. かじか子 かじかの卵 醤油漬け
  3. フルーツマスカルポーネクリーム
  4. きのこの彩り肉巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21226581
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close