レンジにお任せ♪野菜のさっぱり肉巻き knkmym @cook_40385145 お野菜をたっぷり食べられます♪レンジで簡単に出来ますよ。このレシピの生い立ち簡単に肉巻きを食べたくて もっと読む お野菜をたっぷり食べられます♪レンジで簡単に出来ますよ。このレシピの生い立ち簡単に肉巻きを食べたくて もっと読む レンジにお任せ♪野菜のさっぱり肉巻き knkmym @cook_40385145 お野菜をたっぷり食べられます♪レンジで簡単に出来ますよ。このレシピの生い立ち簡単に肉巻きを食べたくて もっと読む お野菜をたっぷり食べられます♪レンジで簡単に出来ますよ。このレシピの生い立ち簡単に肉巻きを食べたくて もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豆苗 一袋 もやし 一袋半 薄切りの豚肉 350g ポン酢 お好みで♪ 塩コショウ 少量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は半分に切る。もやしは洗っておく。 2 お肉を並べて塩コショウを軽くする。豆苗、もやしをのせて巻く 3 巻き終わりをしたにして耐熱皿に並べる 4 野菜が余ったらのせちゃいます♪ 5 ラップを軽くかけて、600w3分レンジでチン♪ 6 お肉をひっくり返して更に3分チン♪ 7 ポン酢をかけて頂きます。お好みでレモンや大根おろしを添えても♪ コツ・ポイント キャベツやにんじんの千切り、いんげんなど色々なお野菜で作れます♪お肉の量や電子レンジのワットにより時間は調節してくださいね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21232153 コピーしました！ knkmym @cook_40385145 2023/01/19 09:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の料理はクックと共に♪夫と大学生２人中学生１人、うちの男衆４人の胃袋を満たすべく、簡単に美味しく出来そうなものを探している日々です♪ゆるゆる活動してるので返レポ等どうぞお気遣いなくで。私も失礼していることもあると思いますがどうぞご容赦を。 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 豆苗 もやし 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ カツオのたたき 節約飯！ジャガイモで作るローストポーク 彼氏が作る「真夜中のチーズケーキ」🍰 パクチーとアボカドのエスニックサラダ しめじとレタスと豚肉のめんつゆ煮 ５分完成＊ほうれん草とベーコンの卵スープ 子どももパクパク！大根とツナのマヨ炒め 中華丼 簡単おつまみ★ウインナー棒餃子 え？そっくり！ポリ袋であのソフトクッキー Murgh Makhani (India Butter Chicken) Chicken and rice bowl Creamy Dijon-Tarragon Chicken & Potato Sauté with Black Eyed Pea Flour Cajun chicken pasta Air Fryer Frozen Whole Chicken Roast お野菜たっぷり！食べる宝石箱スープ♪ 鶏胸肉の梅マヨあえ 豚ロース肉の塩麹漬け焼き 餅アレンジ～チーズ＆鰹節＆醤油 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21232153
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