黒花豆入り酵素玄米（寝かせ玄米）の芋粥
guzavie @cook_40127434
寝かせ玄米にサツマイモと梅干を入れてお粥にしました。
美味しい上に梅流しデトックス。
このレシピの生い立ち
初めて作った芋粥。すごく美味しくてちょっと驚きました。
さつまいもはそれほど好きではないのに。☆
黒花豆入り酵素玄米（寝かせ玄米）の芋粥
寝かせ玄米にサツマイモと梅干を入れてお粥にしました。
美味しい上に梅流しデトックス。
このレシピの生い立ち
初めて作った芋粥。すごく美味しくてちょっと驚きました。
さつまいもはそれほど好きではないのに。☆
アプリでひらく作り方
- 1
500㏄位のお湯を沸かして寝かせ玄米と輪切りにしたさつまいもと梅干しを入れて弱火で炊きます。
- 2
お芋が柔らかくなったら出来上がりです。
- 3
「梅流し」デトックス七草粥 寝かせ玄米使用。
レシピID : 21168406 -
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