【朝がゆ】エイジングケアの薬膳粥
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ZENFOOD薬膳粥キット「きらめき」をベースにしたエイジングケアの薬膳粥です。加齢による衰えが気になる方に。
このレシピの生い立ち
ZENFOODシリーズ 2023冬限定薬膳粥キット「きらめき」は、7分づき玄米に干し貝柱、干しエビ、クコを合わせたエイジングケアブレンドです。加齢による衰えが気になる時におすすめです。
【朝がゆ】エイジングケアの薬膳粥
ZENFOOD薬膳粥キット「きらめき」をベースにしたエイジングケアの薬膳粥です。加齢による衰えが気になる方に。
このレシピの生い立ち
ZENFOODシリーズ 2023冬限定薬膳粥キット「きらめき」は、7分づき玄米に干し貝柱、干しエビ、クコを合わせたエイジングケアブレンドです。加齢による衰えが気になる時におすすめです。
作り方
- 1
キットの中の玄米を軽く水洗いする。
-
- 2
BUYDEEM薬膳マルチポットに★の材料を入れ、インナーポット用の蓋をする。30分ボタンとスタートを押す。
-
- 3
アラームが鳴ったら全体をかき混ぜて塩（分量外）で味を調え、黒ごまをトッピングする。
-
コツ・ポイント
＊BUYDEEM薬膳マルチポットをつかうと生米から炊くおかゆも気軽につくれます。
＊土鍋でつくる時は強火で一度沸かした後、弱火にして30分程度炊いてください。
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21233935
