腸活！おさつヨーグルトサラダ
まゆ簡単レシピ @cook_40287015
ヨーグルトとさつまいもを使用した食物繊維たっぷりサラダです。ボリュームもあるのでダイエット中におすすめです。
このレシピの生い立ち
さつまいもとヨーグルトの消費に。
腸活！おさつヨーグルトサラダ
ヨーグルトとさつまいもを使用した食物繊維たっぷりサラダです。ボリュームもあるのでダイエット中におすすめです。
このレシピの生い立ち
さつまいもとヨーグルトの消費に。
作り方
- 1
さつまいも、人参を角切りにし玉ねぎはスライスして耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをらして600Wのレンジで5分加熱。
-
- 2
ツナ缶、調味料全てを加えてよく混ぜる。
-
- 3
塩コショウで味を整えたら完成✩
-
コツ・ポイント
レモン汁を多めに加えると更に爽やかに。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
腸活に！切り干し大根のヨーグルトサラダ 腸活に！切り干し大根のヨーグルトサラダ
ビヒダスプレーンヨーグルトと、食物繊維がたっぷり摂れる切り干し大根やごぼうを使った腸活におすすめのサラダです。
-
-
-
-
お腹に優しいさつまいもヨーグルトサラダ お腹に優しいさつまいもヨーグルトサラダ
食物繊維たっぷりなさつまいもは秋が旬！マヨネーズを使わずヨーグルトでサッパリとカロリーＯＦＦ仕上げのヘルシーサラダです。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21235478
