牛肉3色巻き❤さっぱり醤油麴ベースダレで

White☆Lily
White☆Lily @cook_40082657

【発酵食品は最高❤】ちょっと手間をかけて、特別感のあるカラフルな肉巻きを作りませんか❓醤油麴ベースのタレで即完食です❤

このレシピの生い立ち
家族にちょっと良いことがあった日に作りました。トシのせいか、ステーキ肉より薄いしゃぶしゃぶ肉❤
でも大根おろしで食べるだのではいつもと変わらないので、肉巻きに。
紫キャベツが綺麗だったので、対色の黄緑とビビッドなオレンジを組み合わせました♬

牛肉3色巻き❤さっぱり醤油麴ベースダレで

【発酵食品は最高❤】ちょっと手間をかけて、特別感のあるカラフルな肉巻きを作りませんか❓醤油麴ベースのタレで即完食です❤

このレシピの生い立ち
家族にちょっと良いことがあった日に作りました。トシのせいか、ステーキ肉より薄いしゃぶしゃぶ肉❤
でも大根おろしで食べるだのではいつもと変わらないので、肉巻きに。
紫キャベツが綺麗だったので、対色の黄緑とビビッドなオレンジを組み合わせました♬

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材料

2人分
  1. 牛肉(すきやき用) 8枚
  2. 紫キャベツ 1/8個
  3. 人参 1/2本
  4. 白菜の葉 4枚
  5. ごま油(炒め用) 大匙1杯弱
  6. 白ごま ひと握り分
  7. タレ
  8. 醤油麴(今回はマルコメ「新生しょうゆ糀」を使用) 大匙2杯
  9. 料理酒・みりん 各 大匙1杯
  10. 生姜(おろし 小匙1/2杯

作り方

  1. 1

    野菜は細い千切り。人参は1分茹でて。

    牛肉の端に3色少しずつ並べ、端から巻きます。

    少しずつ斜めに巻くと綺麗に。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、肉巻きの巻き終わりを下にして並べます。

    全体に焼き目をつけたら、タレをよく混ぜ回しかけます。

  3. 3

    中火でタレを煮詰め、肉巻きによく絡めたら出来上がりです。

    お皿に盛り白ごまをかけて召し上がって下さい。

    ボナペティ❤

  4. 4

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    紫玉葱が余ったら、明日はサラダにしませんか❓

    身体に良い効能がいっぱいです✨

    ID:21227284

  5. 5

    ⭐⭐ご参考⭐⭐

    簡単に作れてこんなに綺麗なピンク❤

    どんな料理にもあうピクルスもぜひどうぞ♬

    ID:21225317

  6. 6

    ⭐⭐豚肉vr.⭐⭐

    後日、豚肉巻きにも挑戦しませんか❓

    タレは濃厚。味噌とヨーグルトを使用✨

    ID:21235656

コツ・ポイント

●塩や醤油の代わりに醤油麴を使うと、コクがUPして美味しくなります。

●中に入れる野菜は冷蔵庫の中にあるものでOK。カラフルなものを選んで下さい。生で食べられない固い物は、さっと茹でて。

●子供の日、父の日やお誕生日他、お祝いの席に◎。

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美味しいもの、面白いもの、お洒落なものが大好きな主婦です。毎日家族のために奮闘中❤️発酵食品を使った料理を作ったり、一日40品目を目指して工夫したり…手料理で皆をヘルシーに&にっこり笑顔に出来たら最高だな~と✨【最近の活動】おうちご飯をお洒落にして楽しもうと思い、「おうちカフェシリーズ」を展開中。良かったら覗いてみて下さい❤️宜しくお願い致します。
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