【離乳食中期〜後期】野菜とお肉のおやき風
chiru524 @cook_40197487
豆腐でふわふわのおやき風を作ってみました。
炭水化物、タンパク質、野菜いっぺんにとれて楽チンごはんです。手づかみ期にも！
このレシピの生い立ち
この米をそのままだと食べてくれないので米粉として消費してます。
アプリでひらく作り方
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野菜とお肉をラップなし、レンジで600wで1分加熱します
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- 2
米粉と豆腐、豆乳、味付けのマヨネーズを入れて混ぜ合わせます
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- 3
油をしいて焼いたらできあがり
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コツ・ポイント
お野菜は月齢に合わせて食べやすいたまねぎや人参など工夫してみてください。
後期は根菜を入れてみてもいいと思います。
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