大豆ミートでタコライス♡
簡単！節約！炊飯料理 @cook_40299319
肉嫌いでも、ヘルシーにしたい時でも誰にでもおいしくたべれりタコス♡
このレシピの生い立ち
材料が完璧になくても、ヘルシーにしたくても大好きなタコライスが食べたかったため♡
大豆ミートでタコライス♡
肉嫌いでも、ヘルシーにしたい時でも誰にでもおいしくたべれりタコス♡
このレシピの生い立ち
材料が完璧になくても、ヘルシーにしたくても大好きなタコライスが食べたかったため♡
作り方
- 1
- 2
（大豆ミートは水で5分ほど煮て水気をとる。100g→400gほどになります♡
-
- 3
★水とタコスシーズニングでいためる
-
- 4
タコライス→ご飯の上に大豆ミート乗せてアボガドやトマトレタスを乗せ、ピザ用チーズを乗せてサルサを乗せれば本格タコライス♡
-
- 5
（サルサがない場合、マヨネーズかけたりチーズを多めにしたり、なくても十分ok!!
-
コツ・ポイント
全てに色がつくまでしっかり煮てください！もっとコクが欲しいときはピザ用チーズと炒めるとおいしい！
拒食症と金銭恐怖症を治すため独学で食と健康、節約術、アメリカではアメリカ料理とにほんの食の素晴らしさを学ぶ！簡単、どんな人でもバリアなく自由に食べれるレシピ開拓中！一か月で食費二人で¥4000、業スー1kg600円鶏肉であきない美味しいご飯！（私は拒食症の克服経験で今はカウンセラーとしてそして食に制限があったからこそだれでも楽しめる料理作れたらと思ってます！）簡単節約美味しい食卓を！
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
簡単！大豆ミートのタコライス♪ 簡単！大豆ミートのタコライス♪
好きな感じにできましたが、大豆ミートのアラビアータ（こちらには載せてないかと）唐辛子なくレッドペッパーパウダー使った時に、これでタコライスが作れるかなとの応用です〜
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21239407
