簡単◎ふっくら◎鮭のホイル焼き

はっちょうまゆこ
はっちょうまゆこ @cook_40227166

鮭・きのこ・野菜が簡単にたくさん食べられます!
是非お好きなもので挑戦してください。
このレシピの生い立ち
いつものレシピの覚書。

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材料

ホイル焼き1つ分
  1. 鮭(できれば塩鮭 1切れ
  2. 好きな野菜
  3. (例)玉ねぎ 1/4個
  4. (例)にんじん 1/5本
  5. 好きなきのこ
  6. (例)しめじ 1/3株
  7. (例)えのき 1/3株
  8. 塩胡椒 適宜
  9. バター 10g

作り方

  1. 1

    きのこ類は、石づきをとってほぐす。
    野菜類は、薄切り・細切りにする。

  2. 2

    ホイルに、玉ねぎがあれば玉ねぎを、なければその他の野菜をひき、その上に鮭を、鮭の上にきのこ類を乗せて塩胡椒する。

  3. 3

    ②の上にバターを乗せて、隙間がないようにしっかりホイルを閉じる。
    ぎゅっと包んでしまってOKです。

  4. 4

    鍋やフライパンに③を並べ、ホイルの下半分が浸かる程度の水を入れてふたをする。
    ホイルの中に水が入らないよう注意する。

  5. 5

    中火にかける。5〜10分目安。
    我が家では、時間を測るのが面倒なので、鍋の水がなくなるまで火にかけます。

  6. 6

    完成!

コツ・ポイント

鮭が塩鮭でないときは、塩胡椒の塩を多めにしてください。
もしくは、食べるときに醤油をたらすと美味しいです。

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レシピ作者

はっちょうまゆこ
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愛車はスポーツカーの30代女です。時短料理大好き。楽に美味しく、健康に!(о´∀`о)
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