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ほうれん草の根とモヤシのナムルサラダ
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ほうれん草の根とモヤシのナムルサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草の根とモヤシのナムルサラダ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

ほうれん草の根は捨てないで！
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ほうれん草の根には栄養満点！

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材料

2人分
  1. モヤシ 1袋
  2. ほうれん草の根 6束分
  3. ごま油 大さじ1
  4. 酢 大さじ1
  5. 薄口醤油 小さじ1
  6. 刻み海苔 お好み
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作り方

  1. 1

    モヤシを茹でる。

  2. 2

    茹でたほうれん草の根とモヤシをごま油、酢、薄口醤油、で和えて、刻み海苔を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

真っ赤な根っこのほうれん草
茹でたモヤシと絡めて
コイツは甘くて美味しい
根っこだけのほうれん草

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2020/10/11 12:37に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！
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