貴女風味で変わりナムル♥ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

もやしナムルの中にボイルしたニラ、ゆで卵、人参じゃがいもを入れました。
このレシピの生い立ち
もやしだけのナムルよりもボリュームがありおかずになりますダイエットにもいいかなと思います。

貴女風味で変わりナムル♥ゆりさん風

もやしナムルの中にボイルしたニラ、ゆで卵、人参じゃがいもを入れました。
このレシピの生い立ち
もやしだけのナムルよりもボリュームがありおかずになりますダイエットにもいいかなと思います。

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材料

  1. もやし 一袋
  2. 2個
  3. 人参 5センチ
  4. じゃがいも 1個
  5. ニラ 1は
  6. 砂糖、粉末にんにくごま油、いりごま、醤油 各適量

作り方

  1. 1

    水を沸かし沸騰したら洗わないもやしをさっと湯がきシャキシャキ感を残す→ザルに上げて2~3回洗って水気を切る→塩ををふる。

  2. 2

    ニラ人参じゃがいもボイルして水気を切ってお好きにカットしておく。
    塩を振ったもやしと混ぜます

  3. 3

    調味料をあなたのお好みで合わせて和えますが下から上へ振るようにして和えてください。

コツ・ポイント

もやしのナムルの中にボイルした野菜を混ぜただけです簡単で違ったメニューのように見えます。

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❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。
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