穴子のムニエル
油が多いけどたんぱくな穴子をムニエルにしてみました。
このレシピの生い立ち
穴子大量に買ったので、いろいろ調理しております。
作り方
- 1
穴子の捌き方は、
レシピID:21244151
を参照下さい - 2
我が家の酢味噌は、
レシピID:21178736
をご参照下さい。 - 3
- 4
我が家の酢味噌を使ってます
- 5
完成です
コツ・ポイント
食べて感じたのですが、身を一度竹串等で刺して、お湯をかけて表面の油を取ったほうがいいかもです。
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