作り方
- 1
小松菜は一口大に切る。
- 2
①を耐熱皿に移してふんわりラップをし、電子レンジで600W3分程加熱する。粗熱を取り水気を絞る。
- 3
コーン缶とツナ缶の汁を切る。
- 4
ボウルに②と③を入れ、しょうゆで和える。
- 5
皿に盛り付け、ミニトマトを飾る。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】87g
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