米粉活用 苺シャルロットケーキ RAW

小麦粉不使用
高血圧・動脈硬化予防の為バター・生クリームも不使用
誕生日に苺を沢山載せたシャルロットケーキを作りました
このレシピの生い立ち
ちょうど1年前のBDケーキから米粉で作り始めました
生クリームでバスケット絞りにトライしたので相当飽和脂肪酸たっぷりな仕上がりでした
今年も飽和脂肪酸ゼロではないけれど、極力摂取を減らすため材料を置換えてます
自分の血管を労るためです泣
米粉活用 苺シャルロットケーキ RAW
小麦粉不使用
高血圧・動脈硬化予防の為バター・生クリームも不使用
誕生日に苺を沢山載せたシャルロットケーキを作りました
このレシピの生い立ち
ちょうど1年前のBDケーキから米粉で作り始めました
生クリームでバスケット絞りにトライしたので相当飽和脂肪酸たっぷりな仕上がりでした
今年も飽和脂肪酸ゼロではないけれど、極力摂取を減らすため材料を置換えてます
自分の血管を労るためです泣
作り方
- 1
≪カシューナッツのレアチーズクリーム≫
ID21195179
をの要領で作っていきます - 2
カシューナッツレアチーズクリームにお湯で溶かしたゼラチンを入れて、レンジで温めてよく混ぜます
そこにレモン汁を入れます
- 3
ナパージュID21226441を作ります
- 4
≪米粉の別立てスポンジ(パータビスキュイ)を作ります≫
- 5
卵黄と卵白に分けて
卵黄に半分の砂糖を入れて白っぽくなるまで混ぜます
- 6
卵白をメレンゲにする時、ボウルに氷を当てるとより早くツノが立ちます
- 7
ツノが立てば、砂糖を数回に分けて入れます
- 8
ほんのりピンクの生地にしたいので、食紅をごく微量入れました
※入れすぎると元に戻せないので加減して入れます
- 9
絞り袋に移し変え、1~2時間絞り出して焼く前まで冷やしておきます
- 10
オーブン予熱180℃にセット
- 11
円形2、周囲ビスキュイを180℃12~15分焼きます
焼けたら底の円形を型に入れます
※クッキングシートは取り除きます - 12
カシューナッツレアチーズクリームを、底に流し入れ、もう一枚パータビスキュイを敷き二層にします
6時間程冷やしておきます
- 13
≪苺のババロア≫を作ります
苺農園で新鮮な苺を買ってきました
こちらは「紅ほっぺ」です - 14
苺と豆乳と蜂蜜を入れて、ブレンダーで混ぜ合わせます
- 15
鍋に移し、中火にかけてお湯で溶かしたゼラチンを入れます
よく混ぜます
ふつふつしてきたら火を止めて、冷まします
- 16
冷めたら、冷蔵庫で冷やしておいたカシューナッツレアチーズの表面が固まってるのを確認して、上に流し入れます
- 17
冷蔵庫で8時間~一晩位よく冷やしておきます
- 18
事前に作っておいたナパージュID21226441
冷蔵庫でかちかちになっていたので温めて、液状にします
- 19
少量水を入れて、鍋でかき混ぜながら加熱して液状にします
- 20
生地が固まったので、型から外してお皿に載せます
- 21
周りをぐるっと囲む別立てスポンジで囲み、粉糖を軽く振りかけます
※今回振りかけるのを忘れてました
- 22
苺のババロアの上に、苺を並べます
並べた苺にナパージュをつけます
- 23
完成
- 24
その他パータビスキュイ
紫芋のシャルロットケーキ
ID21032821 - 25
その他血管対策したRAWケーキ
米粉のバレンタインハートRAWケーキ
ID21304717 - 26
米粉でいちごのフレジェRAW
ID21194772
コツ・ポイント
この方法でパータビスキュイがふわふわさくさく食感に焼き上がります
クリームやババロアが水分多めで、食べるために切る時に邪魔になるので、底のクッキングシートは残さず必ず取り除きます
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