かぼちゃ粥♪簡単炊飯器で
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ビタミンE・レチノール・K・C・葉酸を含むかぼちゃ♪かぼちゃが煮くずれて、トロトロ優しい味に♪粉チーズのコクが美味しい♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
かぼちゃ粥♪簡単炊飯器で
ビタミンE・レチノール・K・C・葉酸を含むかぼちゃ♪かぼちゃが煮くずれて、トロトロ優しい味に♪粉チーズのコクが美味しい♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇・便秘・皮膚病
作り方
- 1
材料をそろえる
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- 2
米を洗って、0.5合分水を入れる
-
- 3
かぼちゃを1cm角に切って、2に入れる
-
- 4
玉ねぎ1cm角に切って、鶏肉は一口大に切って、3に入れる
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- 5
コンソメを入れる
-
- 6
バターをのせて、お粥モードで炊飯器オンする
-
- 7
炊き上がったら、よく混ぜて、塩・こしょうで味をととのえる
-
- 8
粉チーズをかけて
-
- 9
あれば、パセリをかける（なくても可）
-
- 10
出来上がり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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