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茄子のカルパッチョ
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茄子のカルパッチョ-レシピのメイン写真

茄子のカルパッチョ

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

電子レンジで簡単に!
夏野菜の茄子を使い、大葉やみょうがの香りを活かしたさわやかな一品です。
このレシピの生い立ち
平成28年6月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=3gFHl6Dn4Ks

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動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=3gFHl6Dn4Ks

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

電子レンジで簡単に!
夏野菜の茄子を使い、大葉やみょうがの香りを活かしたさわやかな一品です。
このレシピの生い立ち
平成28年6月放送の「射水市ぱくぱくクッキング」(CATV)で紹介しました。
動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=3gFHl6Dn4Ks

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夏野菜の茄子を使い、大葉やみょうがの香りを活かしたさわやかな一品です。
このレシピの生い立ち
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動画はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=3gFHl6Dn4Ks

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材料

2人分
  • 茄子 1本
  • みょうが 1個
  • 大葉 2枚
  • (たれ)
  • すりごま(白) 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    みょうがと大葉は千切りにする。

  2. 2

    茄子の皮を縞模様になるようにピーラーで剥く。

  3. 3

    茄子を輪切りにして皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで2分程加熱する。

  4. 4

    たれの材料を全て混ぜ合わせる。

  5. 5

    茄子が蒸しあがったら、みょうがと大葉を上に飾り、たれをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

レンチンで野菜料理をもう一品。
【1人あたり栄養価】
エネルギー27kcal 食塩相当量0.45g

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2023/07/20 09:42に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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このレシピのキーワード

カルパッチョ なす 大葉 みょうが

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