マカ入り、豚肉と白菜の中華風スープ

津軽マカ
津軽マカ @cook_40300059

白菜を使った、身体が温まるスープです。
このレシピの生い立ち
白菜大量消費。スープに使うと、たくさん食べれるので。
寒い冬に、身体が温まるスープです。

マカ入り、豚肉と白菜の中華風スープ

白菜を使った、身体が温まるスープです。
このレシピの生い立ち
白菜大量消費。スープに使うと、たくさん食べれるので。
寒い冬に、身体が温まるスープです。

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材料

4人前
  1. 豚肉バラ 100g
  2. 白菜 4枚
  3. にんじん 1/4本
  4. ニラ 1束
  5. 1個
  6. 調味料
  7. 丸どりガラスープの素 大さじ3-4
  8. 小さじ1/2
  9. ごま 小さじ1
  10. 生姜すりおろし 大さじ1
  11. マカパウダー 小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは、皮を剥き細切りに、豚肉は一口大に、白菜は、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    鍋に水800mℓ、白菜、にんじん、豚肉を入れ、中火で10分煮込む

  3. 3

    2に、丸鶏ガラスープ、塩、生姜、ニラを加える。

  4. 4

    溶き卵、ごま油を入れてお皿に盛り付ける。

  5. 5

    マカパウダーを振り、完成。

コツ・ポイント

溶き卵を入れたら、あまりかき混ぜないようにする。
味が薄い場合は、丸鶏ガラスープを足してください。

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青森県津軽産のマカや、季節の美味しいこだわり食材を使ったレシピの紹介です。健康に良いとされるものは、サプリメントではなく食品で取りたいと思う方に。マカパウダーは、簡単なトッピングや、隠し味に最適です。自分の味に飽きた方にもおすすめです。▼津軽マカ コラムhttps://tsugarumaca.theshop.jp/blog
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