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かぼちゃと豚バラの甘辛炒め
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かぼちゃと豚バラの甘辛炒め-レシピのメイン写真

かぼちゃと豚バラの甘辛炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ちょーガッツリ！マヨネーズがあるのでこってり！ご飯が欲しくなる味！わたしにはみりんが多く感じた。

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かぼちゃと豚バラの甘辛炒め

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

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材料

2人分
  • かぼちゃ 200g
  • 豚バラ 150g
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • ラカント 大さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    一口サイズに切ったかぼちゃを耐熱容器に入れ、ふんわりラップで600W2分半ちん

  2. 2

    油をしかず豚バラを焼く

  3. 3

    火が通ってきたら、かぼちゃを入れる

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

  5. 5

    マヨネーズ以外の調味料を入れ、汁気がなくなるまで炒める

  6. 6

    マヨネーズを入れよく混ぜたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2020/10/17 13:55に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 かぼちゃ

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