栄養満点!ドライトマトペースト

カテちゃんママ
カテちゃんママ @cook_40245779

パンにつけてもよし!スティック野菜でもよし!美味しいドライトマトペーストを是非お試しください!
このレシピの生い立ち
ドライトマトをサラダ以外に使いたいと思い、ペーストにしてみました。上記にツナ缶を加えても美味!

栄養満点!ドライトマトペースト

パンにつけてもよし!スティック野菜でもよし!美味しいドライトマトペーストを是非お試しください!
このレシピの生い立ち
ドライトマトをサラダ以外に使いたいと思い、ペーストにしてみました。上記にツナ缶を加えても美味!

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材料

  1. 瓶詰めドライトマト 6個
  2. ケイパー 10個
  3. 小粒オリーブ 5こ個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. パンプキンシード 大さじ2

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れて、ペースト状になるまで混ぜるだけ!

コツ・ポイント

コツもポイントもなし!
材料を混ぜるだけ!

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カテちゃんママ
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家族が健康でいられるように!と願いを込めながら、美味しくて、栄養のある食事作りをするよう、心がけています!優しくて料理が上手かった祖母のように、レシピを見なくても、ささっと、美味しい手料理を作れるようになることが目標です。 千里の道も一歩から〜!! 皆さま、よろしくお願いいたします。
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