ブロッコリーのアヒージョ炒め

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アヒージョが好きなのですが、食べ終わった後のオリーブ油がもったいない!炒めてみたら、同じぐらい美味しかったです。
このレシピの生い立ち
手軽にアヒージョが食べたかったので。

ブロッコリーのアヒージョ炒め

アヒージョが好きなのですが、食べ終わった後のオリーブ油がもったいない!炒めてみたら、同じぐらい美味しかったです。
このレシピの生い立ち
手軽にアヒージョが食べたかったので。

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材料

2〜3人分
  1. ブロッコリー 一房
  2. エリンギ 小さめ4つ
  3. にんにく ひとかけ
  4. クレイジーソルト 小さじ1
  5. マキシマム 小さじ1くらい
  6. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    〈下ごしらえ〉ブロッコリーの房を小分けにし、洗う。ラップをかけて、レンジで1分〜2分。エリンギは一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにみじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを入れて、香りが出るまで温める。

  3. 3

    ブロッコリーとエリンギをいれて炒める。クレイジーソルトとマキシマムを入れて完成。

コツ・ポイント

調味料のスパイス類はお好みのもので大丈夫です。

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小学生と中学生の母です。簡単でご飯とお酒に合う料理を考えるのが大好きです。
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