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ミルフィーユキャベツ
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ミルフィーユキャベツ-レシピのメイン写真

ミルフィーユキャベツ

tii_co
tii_co @cook_40119772

かための肉だねで旨みぎゅうぎゅうハンバーガーのようなロールキャベツ
このレシピの生い立ち
小振りのキャベツが手に入ったので。

かための肉だねで旨みぎゅうぎゅうハンバーガーのようなロールキャベツ
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材料

4人分
  • 野菜麹(塩麹) 27g
  • 豚ひき肉 270g
  • 人参 1/4本
  • 玉葱 1/4玉
  • セロリ
  • エリンギ 1/2本
  • キャベツ 3枚
  • ローリエ 2枚
  • クミン お好みで
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作り方

  1. 1

    味付けは野菜麹※だけです!
    ※塩麹の要領で、人参、玉葱、セロリを入れて発酵させたもの。

  2. 2

    人参玉葱キノコ、キャベツの芯もみじん切りにします。

  3. 3

    持ち上げて取り出せるよう、オープンシートを鍋に敷きます。はじめにキャベツを敷きます。

    • ミルフィーユキャベツ作り方3写真
  4. 4

    肉を敷き詰めます。

    • ミルフィーユキャベツ作り方4写真
  5. 5

    玉葱、人参を乗せます。これら具材は混ぜてしまっても良いですが、層を楽しみたいため、別にしました。

    • ミルフィーユキャベツ作り方5写真
  6. 6

    またキャベツ→肉→具材の順に重ねます。キャベツを乗せる時はギュウと詰めるように。※火を通すとひと回り小さくなります。

    • ミルフィーユキャベツ作り方6写真
  7. 7

    はみ出た葉はこのように中に入れて、余す所なく使います。

    • ミルフィーユキャベツ作り方7写真
  8. 8

    最後にキャベツで蓋をしたら、クミンとローリエを乗せます。
    焦げぬよう水をシートの下に入れ、蓋をして20分弱火で煮ます。

    • ミルフィーユキャベツ作り方8写真
  9. 9

    シートを両サイド持ってそっと持ち上げます。この時に崩れにくくする為にも、重ねる時は少し押さえるようにすると良いです。

    • ミルフィーユキャベツ作り方9写真
  10. 10

    断面を楽しみながらいただきます。

    • ミルフィーユキャベツ作り方10写真

コツ・ポイント

ロールキャベツと違い、ハンバーガーのイメージで、あえて肉部分は肉肉しく、噛みごたえのあるタネにしました。
キャベツにはよく火を通したほうが、ナイフが入り綺麗に切り分けやすいです。

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tii_co
tii_co @cook_40119772
2023/02/13 06:38に公開
2021〜発酵を学び、砂糖不使用、市販調味料不使用のレシピに転向。発酵調味料使用の無添加生活になったことで失敗のない美味しさ。材料も工程もシンプルに(楽に)なりました。                                        ほぼ全てのレシピに麹、酒粕を使っています。あとは旬の食材を生かして。レシピの多くはinstagram @tii___ico
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このレシピのキーワード

セロリ にんじん エリンギ キャベツ 豚ひき肉 こうじ クミン 玉ねぎ

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