ミルフィーユキャベツ
かための肉だねで旨みぎゅうぎゅうハンバーガーのようなロールキャベツ
このレシピの生い立ち
小振りのキャベツが手に入ったので。
作り方
- 1
味付けは野菜麹※だけです!
※塩麹の要領で、人参、玉葱、セロリを入れて発酵させたもの。 - 2
人参玉葱キノコ、キャベツの芯もみじん切りにします。
- 3
持ち上げて取り出せるよう、オープンシートを鍋に敷きます。はじめにキャベツを敷きます。
- 4
肉を敷き詰めます。
- 5
玉葱、人参を乗せます。これら具材は混ぜてしまっても良いですが、層を楽しみたいため、別にしました。
- 6
またキャベツ→肉→具材の順に重ねます。キャベツを乗せる時はギュウと詰めるように。※火を通すとひと回り小さくなります。
- 7
はみ出た葉はこのように中に入れて、余す所なく使います。
- 8
最後にキャベツで蓋をしたら、クミンとローリエを乗せます。
焦げぬよう水をシートの下に入れ、蓋をして20分弱火で煮ます。 - 9
シートを両サイド持ってそっと持ち上げます。この時に崩れにくくする為にも、重ねる時は少し押さえるようにすると良いです。
- 10
断面を楽しみながらいただきます。
コツ・ポイント
ロールキャベツと違い、ハンバーガーのイメージで、あえて肉部分は肉肉しく、噛みごたえのあるタネにしました。
キャベツにはよく火を通したほうが、ナイフが入り綺麗に切り分けやすいです。
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