豆腐クリームでクロックムッシュ♡
もんとまる☆ @cook_40206347
バターを使わずに豆腐クリームを使うことで脂質を落として糖質とたんぱく質を取れる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
アスリートのために。糖質中心の食生活で脂質をカットしたパンメニューを作りたくて。フルーツジュースなどと献立することをおすすめします。
豆腐クリームでクロックムッシュ♡
バターを使わずに豆腐クリームを使うことで脂質を落として糖質とたんぱく質を取れる朝ごはんです。
このレシピの生い立ち
アスリートのために。糖質中心の食生活で脂質をカットしたパンメニューを作りたくて。フルーツジュースなどと献立することをおすすめします。
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐クリームはこちら
レシピID 21268267 -
- 2
お好きな食パンに豆腐クリームを好きなだけ塗り、軽く塩胡椒をします。
-
- 3
ベーコンを食べやすい大きさにカットしてパンの上にのせます。
-
- 4
とろけるチーズを乗せて、パセリや黒こしょうを振りかけてトースターで焼き目がつくまで焼いたら出来上がり♡
-
コツ・ポイント
ベーコンは一口サイズにカットした方が食べやすいです。
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21293920
