じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを電子レンジで♪チンしておきます。

①をフードプロフェッサーにかけます。

水分が出た場合は、パン粉、小麦粉を加えます。混ぜ合わせ、塩胡椒マヨネーズを加えます。

丸く形を整え、パン粉を付け、あげ焼きにします。