【朝食】さばたくおにぎり

Name: 【朝食】さばたくおにぎり
Yield: 1人分（２個）
Cuisine: 日本語
Ingredients: ごはん １５０ｇ; 大葉 ２枚; 塩焼きサバ ２５ｇ; 千切りたくあん １０ｇ; 白ごま 小さじ１

包丁を使わずに作れる、朝食にもおすすめのおにぎりです。サバとたくあんの相性がよくあいますよ。
このレシピの生い立ち
【１人分】
エネルギー309kcal　塩分1.1ｇ

材料

1人分（２個）

塩焼きサバは、お弁当用の冷凍食品が便利ですよ。

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2023/06/16 00:58に公開

茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp

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